Tác hại của tình trạng ngón chân cái bị lệch
Xương bàn chân nhô ra
Ngón chân chồng chéo
Xương ngón bàn chân to ra
Khó khăn khi mang giày
Đi lại khó khăn
Lòng bàn chân biến dạng
Vết sưng đau đó không chỉ là một số "xương thừa" cần phải phẫu thuật cắt bỏ.
Điều thực sự xảy ra là ngón chân cái của bạn đang bị cong lệch khỏi vị trí.
Vị trí tự nhiên của bàn chân phải thẳng, giống như bàn chân của trẻ sơ sinh khi mới sinh.
Nguyên nhân thực sự: Mất cân bằng cơ bắp
Giày chật, hẹp khiến các ngón chân của bạn ở vị trí không tự nhiên, làm suy yếu các cơ chính ở bàn chân.
Sự mất cân bằng này khiến ngón chân của bạn bị trôi vào trong và khớp bị phình ra.
Khi điều này xảy ra, cơn đau nhói ở chân và tình trạng viêm sẽ lan rộng dẫn đến:
- Đầu gối của bạn bắt đầu đau nhức
- Lưng bạn bắt đầu đau
- Ngay cả sự cân bằng của bạn cũng trở thành một vấn đề
Nhưng giống như bất kỳ cơ nào khác trong cơ thể, các cơ ngón chân này có thể được tăng cường và rèn luyện lại.
Chỉ với 30 phút mỗi ngày…
Nẹp Ngón Haruco bắt đầu đảo ngược sự mất cân bằng cơ bằng cách huấn luyện lại các cơ ở bàn chân và đưa ngón chân của bạn trở lại vị trí thẳng hàng, giảm đau, giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương thêm